Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

8 специй для высокого иммунитета, низкого холестерина и мегаметаболизма

Как повлиять на состояние здоровья, в том числе иммунитета? Одним из шагов к новой системе заботы о себе может стать использование специй.

Черный перец

Начнем с самого простого. От того, что эта приправа есть практически на каждой кухне, ее полезные свойства не снижаются. В черном перце множество антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами, а значит, снижают уровень воспалительных и других опасных процессов в организме. При этом смолотые только что свежие зерна полезнее, чем выветрившаяся за годы «пыль».

Имбирь

Все самое полезное содержится в свежем имбире и его соке, который можно использовать, например, в заправках для салатов или напитках. В этой форме имбирь отлично ускоряет обмен веществ и питает организм витаминами A, С, B1, B2, магнием, фосфором, железом, кальцием, цинком и калием. Хотя часть витаминов разрушается при термической обработке, имбирь будет полезен в форме чая или другого теплого напитка — он успокоит желудок и снизит тошноту. Имбирь также может пригодиться в качестве приправы для супа или рагу. Держите корень имбиря под рукой так же, как лук с чесноком — продается он практически везде и хранится долго.

Корица

Collapse )

Самая мощная за последнее время магнитная буря накроет Землю

Согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, магнитная буря в 6 баллов уровня G2 накроет Землю 1 сентября и станет самой мощной за последнее время. Если обычная буря длится около 6 — 8 часов, то предстоящая может растянуться на двое суток.

Многих людей ждут мигрени, снижение концентрации внимания и перепады настроения. Некоторым будет трудно уснуть. Работать будет тяжело из-за общей усталости и проблем с концентрацией.   

Медики советуют за несколько дней до начала магнитных бурь исключить из рациона сладкое и жареное. Этот облегчит обмен веществ и улучшит общее самочувствие.

chelny-izvest.ru

кошка

Незваный гость: откуда берутся атакующие россиян тропические клопы

Российские регионы столкнулись с всплеском числа тропических клопов. Каждый год количество этих насекомых увеличивается в два раза, и это лето стало рекордным. Роспотребнадзор выпустил рекомендации, как обезопасить себя и семью от опасных вредителей.

В страну они попадают из-за границы, особенно часто в период летних отпусков. В ведомстве подчеркивают: если вредитель попал хотя бы в одну квартиру, существует риск заражения целого дома.

Михаил Алексеев, ведущий научный сотрудник НИИ дезинфектологии Роспотребнадзора: «Тропические клопы, например, исконно с Юго-Восточной Азии происходят. Там, разумеется, много туристов в последнее время бывает. Опять же Таиланд — страна, где живут оба вида клопов: и тропический, и обычный постельный. И они с багажом туристов, с вещами, в сумке с бельем могут попасть в любую страну».

И ладно, если бы речь шла о странах, где гигиеной пренебрегают, или о третьесортных хостелах. Но в последнее время все чаще тропические кровососы встречаются в приличных отелях.

Заграничный клоп с виду от отечественного не отличается. Вот только суперсила у него мощнее — в отличие от обычного, тропическое насекомое может передвигаться по любым поверхностям, даже гладким. Иностранного кровососа не пугает яркий свет, на охоту он выходит даже днем.

Collapse )
кошка

Травник 1870 года

Год выпуска: 1870

 Жанр: Народная медицина

 Издательство: Издание книгопродавца Леухина, г. Москва Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы 

Количество страниц: 207

 Описание: Скан раритетного издания 1870 г. по лекарственным травам и растениям. Описываются различные травы и растения и их применение в медицине.

Скачать:   https://yadi.sk/i/-Ptq7ltwxDCrmw

Источник: https://www.perunica.ru/rastenia/1717-carstvo-vrachebnyx-trav-i-rastenij-celebnyj.html

 

кошка

Как вырастить чайный гриб самостоятельно?

Выращивание гриба из черного чая Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.

Первое, что необходимо сделать – это очень тщательно помыть трехлитровую банку, которая и станет местом жительства вашего гриба. Это – обязательное требование, так как чайный гриб очень любит чистоту. А в противном случае он погибнет, так и не успев вырасти. И еще один очень важный момент: ни в коем случае не используйте для мытья банки синтетические моющие средства – достаточно обычной пищевой соды.

В заварочный чайник поместите пять столовых ложек черного чая и залейте их половиной литра крутого кипятка, оставьте, пока заварка полностью не остынет. Затем добавьте в заварку 7 столовых ложек сахара, тщательно помешайте и процедите при помощи марлевой ткани. Перелейте сладкую крепкую заварку в трехлитровую банку, сверху накройте ее марлевой тканью и поставьте в теплое место примерно на полтора месяца.

Collapse )
кошка

Лечебное средство для укрепления сосудов и при спазмах

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека.

Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений. Средства для улучшения работы сосудов:

 1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов): Необходимо 10-15 грамм высушенной измельченной травы тысячелистника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить еще в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать отвару настояться в течение нескольких часов, после чего процедить. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день.

 2-й рецепт исцеления: мелисса (снимает сосудистые спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает проявления гипертонии): Необходимо одну столовую ложку высушенной травы мелиссы залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение одного часа, процедить. Принимать по 100 мл два раза в день.

 3-й рецепт исцеления: изюм (укрепляет сосудистую ткань и повышает уровень гемоглобина): Необходимо две чайные ложки изюма залить стаканом немного остывшей (но при этом горячей) кипяченой воды и оставить на ночь. Утром съесть ягоды съесть, а воду выпить.

Collapse )
кошка

Паста-бальзам для здоровья зубов и десен своими руками

Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за свое здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус. Паста нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. 

Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом.
Состав:

Основа – карбонат кальция (чистый мел)Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям "приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.  Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.
Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»).
Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.
Натуральное эфирное масло аниса и мяты.

Collapse )
кошка

Апгрейд мозга по Бехтереву

Академик Бехтерев, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.

https://www.kramola.info/video/protivostojanie/apgreyd-mozga-po-behterevu